信州サーモンのカルパッチョ 季節のサラダ仕立て / あさりと旬の野菜・山菜リゾット ヨモギとなずなのフリット添え

今回の先生 : まちのごはん屋さん キッチンえみゅー

地元の農家さんや直売所から仕入れた野菜を使用したメニューが多彩。デリ(惣菜)が常時8〜10品あり、そこから4品選べるお惣菜デリセットランチやパスタとバーニャカウダがセットのえみゅーランチはお得。近所で生産されている信州サーモンは丼、ラーメン、ひつまぶしとバリエーション豊富。ご夫婦2人が笑顔で迎えてくれるアットホームなお店です。

■住所 / 長野県南佐久郡佐久穂町高野町466-1
■電話 / 0267-86-2465
■定休日 / 火曜日・月1回の水曜日
■営業時間 / ランチ11:30~14:30(14:00LO)、デリ11:30~14:30・17:00~20:00、 ディナー17:30~22:00(21:00LO) ※冬期は時間が変更します
※テイクアウトでデリやお弁当があります

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白和え / 白菜のサラダ

今回の先生 : くつかけステイ 〜くつかけダイニング〜

中軽井沢に歴史を刻んできた築60年以上の建物にリノベーションを施し、2017年夏に誕生。海外からのお客様も多い軽井沢で和食・日本文化の魅力発信、多方面からのお客様が交わる『現代の宿場町』を体現することをミッションとしています。館内のダイニングでは蕎麦や会席を中心に和食をご提供しており、お食事だけのご利用もいただけます。

■ 住所 / 長野県北佐久郡軽井沢町大字長倉3294-1
■ 電話 /0267-46-8913
■ 定休日/水曜日・木曜日
■ 営業時間 / モーニング8:00-10:00 (9:30 l.o) / ランチ11:30-14:00 (13:30 l.o) / カフェ14:00-16:00 (15:30 l.o) / ディナー17:00-21:30 (20:30 l.o)

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白いものガレットピザ風 / 焼きもろこしのポタージュ / ブルーベリーのマチュドニア

今回の先生 : TEPPAN kitchen PORKY (テッパンキッチンポーキー)

地産地消を意識し、自家栽培の野菜などを使用している。お好み焼きの粉とキャベツは地元産、魚粉やあげ玉などは広島産と、長野県と広島県を繋ぐソウルフードを提供している。予約でコース料理や、アレルギー対応もしている。イベントやパーティーも可能。

住所 : 長野県小諸市大字山浦939-5
電話 : 0267-23-0639
定休日 : 火曜日
営業時間 : ランチ(予約制10名~)、ディナー17:30~23:30(22:30 LO)

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大根とサーモンのミルフィーユ仕立て / バターナッツカボチャのカナッペ / アサリと白菜のペンネチーズグラタン / カボチャのバニラ煮ジェラート添え / そば団子

今回の先生 : アルソリーソ 竹内晃シェフ

アルソリーソ2014 年グランドオープン昼も夜も、子ども連れで食事を楽しめるアットホームな雰囲気のお店。パーティーや宴会利用も受付けている。ピッツァやパスタ、薪窯焼き料理など季節感あるメニューが堪能できる。

住所:佐久市佐久平駅南7-5 2001 ビル2F
TEL:0267-88-7570
ランチ : 11:30~14:00(l.o)
ディナー : 18:00~21:30(l.o)
火曜定休

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ズッキーニのパンケーキ / ズッキーニのチーズ焼き ~ラタトゥイユ詰め~ / ロールロメインレタス

ズッキーニのパンケーキ / ズッキーニのチーズ焼き ~ラタトゥイユ詰め~ / ロールロメインレタス

今回の先生 : ストローハット 輿石歩シェフ

ストローハット

1982 年開業
オープン当時からのメニューはもちろん、輿石シェフが作る地元食材を使った料理も人気。予約でコース料理やイベントでのケータリングを行っている。黄色い麦わら帽子の看板と真横を走る小海線の踏切が目印。

住所:長野県南佐久郡南牧村海ノ口1086-2
電話:0267-96-2445
営業時間:11:00~21:00
定休日:木曜日

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